» Einkaufstraining

:: Wissen, was in unseren Lebensmitteln alles enthalten ist

» ca. 10 Teilnehmer pro Einkaufstraining
» ca. 120 Minuten
» Gesunde Ernährung fängt schon beim Einkaufen an
» Was steckt alles in unseren Lebensmitteln drin?
» Welche Produkte sind empfehlenswert?
» Auf welche Produkte sollte man lieber verzichten?
 

Heutzutage weiß man kaum noch, was alles in unseren Produkten enthalten ist und oftmals helfen die Verpackungsangaben nicht weiter.
Wie viel Zuckerzusatz ist trotz Angabe "Ohne Zuckerzusatz" enthalten, auf welche Zusatzstoffe muss man achten, welche sind bedenklich und welche unbedenklich, was bedeutet die Abkürzung "F.i.Tr." ...

Nach dem Kurs werden sie neue Produkte kennen, werden mit den bisher unbekannten Inhaltsstoffen auf der Zutatenliste etwas anfangen können und sind damit in der Lage selbst zu entscheiden, ob ein Produkt für sie gut oder weniger gut ist. Des Weiteren werden sie Alternativen zu dem was sie bisher eingekauft haben kennen lernen und können damit ihre Auswahl bestimmter Lebensmittel und damit ihre zukünftigen Einkäufe optimieren.